C. G. Jung disait que même la vie la plus heureuse ne peut se concevoir sans une certaine une part d‘ombre. Ces moments difficiles arrivent le plus souvent sans crier gare. Nous n’y sommes aucunement préparés et ne savons pas bien souvent comment réagir.
Coaching personnel
Le coaching personnel permet de mieux surmonter les étapes cruciales de l’existence. Par exemple : crise du milieu de vie, expériences extrêmes, périodes de transition, …
Le coaching personnel permet de lever des blocages et d’envisager de nouvelles perspectives de vie au travers d’arbres décisionnels et de stratégies de négociation. Le coaching personnel – ou conseil en stratégie personnelle – vient en soutien dans la plupart des problématiques auxquelles un individu peut se trouver confronté au cours de sa vie.
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Principaux thèmes d‘intervention
Voici quelques thèmes assez fréquents pour lesquels un coaching personnel s’avère particulièrement pertinent :
- Vécus anxiogènes et angoisses récurrentes
- Burnout et épuisement chronique
- Problèmes relationnels au travail
- Phases de transition, comme par exemple : expatriation, impatriation, séparation, départ des enfants du foyer familial, problématiques du vieillissement
- Maladies chroniques
- Communication avec un proche atteint d’une pathologie démentielle